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Was sind Angstzustände

Wer kennt das nicht? Sie sind innerlich unruhig, fangen an zu Zittern und zu Schwitzen und ihr Pulsschlag erhöht sich - Angst. Sicherlich weiß Jeder, was das bedeutet und wie man sich fühlt. Angstzustände hingegen, auch Phobien genannt, sind Angststörungen, die sich von der natürlichen, gesunden Angst abgrenzen. Rund sieben Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Angstzuständen. Es gibt viele verschiedene Phobien, die durch die unterschiedlichsten Aspekte ausgelöst werden können. Es kann eine Angst vor Prüfungen sein, Angst vor engen Räumen, weiten Plätzen, öffentlichen Verkehrsmitteln, Einsamkeit, Spinnen und vielen anderen Gegebenheiten oder Dingen. Diese Angst löst je nach Grad psychische Störungen aus und kann in schlimmsten Fällen sogar dazu führen, dass ein Haus nicht mehr verlassen wird, bestimmte Tätigkeiten nicht mehr ausgeübt werden können oder der Mensch suizidgefährdet ist. Bei extremen Angstzuständen ist es ratsam, sich professionelle Hilfe zu holen oder mit anderen Betroffenen über die Probleme zu reden (z.B. in einem Angst Forum) damit die Angstsituation gegenkonditioniert werden kann und man somit besser damit umgehen kann.

10.02.2007 00:20:26 von Patte

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