Mit Coaching Energieräuber beseitigen!

Wie zum Beispiel der Kleiderschrank, in dem Kleider hängen, die Sie irgendwann einmal wieder anziehen wollen, es aber nicht tun, weil sie Ihnen nicht mehr passen. Es kann auch der Keller sein, der nur noch als chaotische Abstellfläche dient oder die überquellenden Papierstapel auf Ihrem Schreibtisch.

Weitere Energieräuber sind die Wände Ihrer Wohnung, die einen neuen Anstrich bräuchten oder der Futternapf der Katze auf dem Küchentisch, weil das der einzige Platz ist, an den der Hund nicht herankommt.
Es kann natürlich auch die Tatsache sein, dass Sie einen Sattel und Reitstiefel, aber kein Pferd zum Reiten haben.

Vermutlich wissen Sie inzwischen, was mit dem Begriff „Energieräuber“ gemeint ist:
Energieräuber oder Tolerierungen sind Situationen, Gegenstände oder Menschen, die Ihnen Energie rauben und Sie von Ihrem bestmöglichen Leben abhalten.
Das Verblüffende hieran ist, dass oftmals nur kleine Veränderungen oder Handgriffe nötig wären, um den Energieräuber zu einem Energielieferer umzufunktionieren. Doch meistens geschieht dies erst nach vielen Wochen, Monaten oder Jahren der Frustration.

Coaching kann diesen Prozess deutlich beschleunigen:

Nutzen Sie den kommenden Monat, um einige Ihrer Tolerierungen zu beseitigen.
Erstellen Sie zunächst eine Liste mit all den Dingen, die Sie in Ihrem Leben belasten. Gehen Sie in Gedanken Ihr Berufsleben und Ihr Privatleben durch und zählen Sie alles auf, was Sie frustriert oder Ihnen Energie nimmt ... und machen Sie sich keine Gedanken, wenn Sie mit 50-100 Punkten aufwarten können. Die meisten Menschen werden sich erst dann bewusst, was sie alles in Ihrem Leben tolerieren, wenn Sie es aufschreiben.
Sie haben Ihre Liste fertig? Großartig! Dann wählen Sie für diesen Monat zehn Tolerierungen aus und beseitigen Sie diese aus Ihrem Leben.
Kreieren Sie Momentum, indem Sie mit kleineren Energieräubern beginnen und arbeiten Sie sich dann langsam an die größeren Herausforderungen heran.

Und denken Sie daran: Energieräuber zu beseitigen, bedeutet auf keinen Fall, alles aus Ihrem Leben zu verbannen, was Ihnen nicht gefällt. Manchmal besteht die Lösung in einem ganz offenen und ehrlichen Gespräch oder darin, dass Sie Ihre Einstellung zur Situation oder zu einem anderen Menschen ändern!

Das Beseitigen von Tolerierungen ist eine Technik des Coachings, die die Grundlage für ein wirklich außergewöhnliches Leben legt. Und mit der dadurch entstandenen neuen Energie, befinden Sie sich in einer fantastischen Ausgangsposition, um Ihre schönsten Träume wirklich zu leben.

Natascha Ferara