|
Ganz Egal wieviel
Geld und Zeit Sie in Ihr Haar investieren, die Gesundheit Ihres
Haares kommt von innen,und fängt schon bei der richtigen
Ernährung an. Ihre Haare zählen nun einmal zum Körperaufbau
wie das Nervensystem. Haare, Haut und Nägel. Diese drei Bestandteile
unseres Körpers sind miteinander verwand das Haar wächst vom Kopfinneren
nach aussen.Wenn Ihr Körper nicht gut mit Mineralstoffen und Vitaminen
versorgt wird,nützen Ihnen auch die besten Haarpflegeprodukte sehr
wenig. Kaputtes Haar sieht nicht besonders schön aus. Es ist stumpf,
trocken und meist sind die Haarspitzen gespalten. Schlechte Ernährung
ist die Hauptursache für Krank aussehendes Haar. Wenn in Ihrer Ernährung
zu viel Zucker, Salz und tierische Fette enthalten sind, ist das
für Ihre Gesundheit und die Ihrer Haare keineswegs förderlich. Ihr
Körper braucht zusätzliche Nährstoffe. Vitamin B ist besonders für
das Vorbeugen von Haarausfall und für gesunde Fingernägel wichtig
Diese Vitamine sind ausserdem wichtig für den gesunden Haarwachstum,und
eine gesunde Haarfarbe. Solten Sie durch Zeitmangel nicht die möglichkeit
haben auf Ihre Ernährung zu achten, besorgen Sie sich wenigstens
ein Multivitaminpräparat besorgen,das ist auch gut für Ihr Haar,
Ihr Multivitaminpräparat sollte Vitamin A enthalten, das wichtig
für gesunde Haut und Kopfhaut ist. Verzichten Sie auf ungesunde
Getränke.Sie solten immer genügend Wasser zu sich nehmen einfach
ein muss für gesundes
Haar. Es solten cirka sechs Glas Wasser pro Tag sein. Haut und
Haare werden es Ihnen danken.
Carlo Cardozo
Linkpartner-suche (at) arcor.de
|
