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Jedes Jahr im
Frühling beginnt für die Allergiker eine qualvolle Zeit,
rote gereizte Augen und laufende Nasen werden unerträglich. Der
Pollenflug beginnt.
Pollen sind an sich nicht allergen, sondern verschiedene
Inhaltsstoffe, die in Verbindung mit der menschlichen Schleimhaut
freigesetzt werden.
Bei Pollen handelt es sich um die männlichen Bestandteile
der Blüten. Die Pollen von Süssgräsern, Birke, Hasel, und Erle sind
hochallergen. Der Pollenflug beginnt schon im Januar bzw.
Februar mit Pollen von Haselnuss- und Erlenbäumen. Im März
und April beginnt die Blütezeit der Birke.
Durch Gräserpollen im Mai sind mit 80% die meisten Allergiker
betroffen. 20% der Heuschnupfenallergiker leiden dann noch
unter der Blüte und dem damit verbundenem Pollenflug verschiedener
Kräuter im Juli.
Die Befolgung der folgenden Verhaltenstipps kann die Beschwerden
zumindest lindern.
1. Fenster geschlossen halten
2. Häufiges Wechseln der Bettwäsche
3. Im Freien getragene Wäsche sofort zur Schmutzwäsche geben
4. Sport im Freien vermeiden
5. Oft Staub saugen und wischen
6. Immer eine Sonnebrille tragen
7. Stress vermeiden, da die Allergie-Symptome dadurch verstärkt
werden können
Christian Meyer |
