Badespaß selbst gemachtEin Ölbad kann entspannend, erholend, anregend, munter machend oder auch nur hautpflegend sein.
Entspannend wirken z.B.: Patchouli, Lavendel, Ylang-Ylang,
Anregend wirken z.B.: Rosmarin, Bergamotte,
Sinnlich wirken z.B.: Rose, Jasmin, Sandelholz
Die einfachsten selbstgemachten Badeöle benötigen in der Herstellung keine 30 Sekunden.
Bei Hautproblemen können Ätherische Öle und Basisöle je nach Hauttyp angewandt werden.
Fettige Haut: Teebaumöl, Wacholder, Rosmarin
Trockene Haut: Kamille, Fenchel, Sandelholz
Akne und Pickel: Teebaumöl, Pfefferminzöl, Rosenöl
2 einfache Methoden für Öl- und Duschbäder:
Badeöle – die einfachste Art
5-15 Tropfen ätherisches Öl mit 1-2 Esslöffel eines neutralem Basisbad vermischen (siehe Basisbad)
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Badeöle ohne Emulgator
5-15 Tropfen ätherisches Öl mit 4 Esslöffel Pflanzenöl (z.B. Jojoba-, Avocado,- Mandel-, Sesam-, Sonnenblumen,- Erdnuß,- Oliven-, Sonnenblumenöl usw) vermischen
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Beispielrezept Ölbad
Entspannungsbad
100ml neutrales Badeöl (oder 100ml Rotöl, oder 100ml Jojobaöl)
5ml ätherisches Lavendelöl
10ml ätherisches Ylang-Ylang Öl
5ml ätherisches Majoranöl