Die Natur in den Bergen genießen

In der Übergangszeit von den Bergtouren zu den Schitouren stimmt man sich gerne auf den Winter ein: Mit festen Schritten im (wieder) ersten Schnee, auf gefrorenem Boden, vom Wind kräftig durchgeblasen: Kommt da nicht Winterfreude auf? Im schönen Sengsengebirge schlagen die Herzen von Sportbegeisterten nicht nur im Winter höher. Auch im Sommer wartet die Region mit einem tollen Sportangebot auf – ein Aktivurlaub in der Region Windischgarstner Tal ist besonders erlebenswert. Neben Tennis, Mountainbiken und Wanderungen steht auch eine Menge an Outdoorsportarten bereit: Canyoning, Rafting auf der Salza, Kajak, Kanu, Abseilabenteuer im Hochseilgarten – die Angebotspalette ist vielfältig. Auch für ungeübte Personen können diese Sportarten durchaus attraktiv sein. Schließlich kann man auf die Hilfe von ausgewählten und erfahrenen Guides vertrauen. Für die Touren stehen erfahrene und gut geschulte Guides zur Seite, die den Urlaubern ein sicheres Erlebnis bereiten sollen. Der sichere Ablauf einer Tour hängt ebenso mit dem funktionellen Standard der Alpinausrüstung eng zusammen. Das heißt: Für jede Tour die richtige Ausrüstung, es muss sitzen und auch passen. Natürlich muss auch das richtige Handling damit eingeübt werden. Die Bekleidung sollte nicht nur modisch, sondern auch praktisch sein. Des Menschen erstes Bedürfnis ist Wärme und diese vermittelt Wohlbefinden selbst dann, wenn das Wetter nicht so unwirtlich ist. Dass die Bekleidung in erster Linie zweckmäßig sein soll, schließt modische Farben und schickes Design mit ein.Außerdem sollte auf eine dementsprechende Ernährung bei den Touren acht gegeben werden. Wer bergsteigt zum Beispiel, hat ein Recht auf Trinken: Pro tausend Höhenmeter einen Liter empfehlen Alpenmediziner als Kehle-Regel. Zuvor und danach soll jeweils ebenfalls viel Flüssigkeit aufgenommen werden.

Klaus Hausl
klaus@freelife.at

11.04.2008 15:00:30 von Klaus Hausl

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